「月刊タウン情報もんみや」2016年7月号の掲載内容について

2016/06/27

今月の「横山翔太のビギナーズダイエット」は、読者の皆様からの質問に回答しています!

 

・食事制限に負けない心構えの作り方は?

・夏でも食欲がわく栄養満点なレシピは?

・トレーニング前や後に適した食べ物は?

・ファスティングのメカニズムとは?

 

気になる方は、ぜひ、今月号をご覧ください!

 

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