COLUMN

コラム

2018/05/23

ミラクルヌードル!!

こんにちは。LAMUDA受付の弘山です。 「ダイエット中でも食べられる麺料理を教えて!」 とお客様からリクエス […]

2018/05/16

はじめてづくし(つくし)

はじめまして、LAMUDAトレーナー研修中の斉藤です。 先日お客様のセッションの見学中に“つくし“を食べたとい […]

2018/05/02

つらい筋肉痛を・・・

こんにちは!LAMUDA受付の村木です。 最近暖かくなってきて、トレーニングをする機会が増えてきました。 私は […]

2018/04/25

マグネシウムのすすめ

こんにちは!LAMUDAトレーナーの倉持です! 冬を越え、花粉に晒され、それでも新たな年度の始まりを迎え、体は […]

2018/04/18

栃木の中心で、愛をさけぶ

こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。 これを書いているのは4月12日です。 昨年秋に自宅の庭に蒔いた […]

2018/04/13

優秀なタンパク源を再考する。(1)

皆さんはタウリンって聞いたことありますよね? よく栄養ドリンクなどに含まれているやつです。 遊離アミノ酸の一種 […]

2018/04/04

インド料理屋のほとんどがネパール人!?

こんにちは。LAMUDA受付の弘山です。   ここ数年、インドカレーのお店が増えていますが、そこで働 […]

2018/03/28

気持ちのいい汗を

  こんにちは!LAMUDA受付の村木です。   これからの季節、暖かくなってきて汗をかく […]

2018/03/21

LAMUDAの・・・ウイスキー?

こんにちは!LAMUDAトレーナーの倉持です!   LAMUDAで新しく取り扱いを始めたエキストラバ […]

2018/03/14

消費社会だが消費されていない

こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。 カラダに関係することで昭和時代と現在を比較します。   […]