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2016.12.5

なぜパーソナルジムなのか?

こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。

 

「楽器を弾けるようになりたい!」

そう思ったとき、皆さんはどうしますか?

 

1.評判の良い講師のもと、マンツーマンで習う。

2.評判の良い教室に通い、グループレッスンで習う。

3.教則本・DVDを購入し、独学で学ぶ。

 

かかる費用は・・・ 1>2>3

習得までの時間は・・・ 1<2<3

では筋トレ、ダイエットは?・・・

 

16034977 - plus size woman's first training with personal trainer

 

筋トレ、ダイエットも全く同じです!

 

「筋肉をつけてカッコいいカラダになりたい!」

「脂肪を落としてメリハリボディになりたい!」

「ジムや自宅で筋トレをやりたいけど、効果的にやりたい!」

 

1.パーソナルジムという集中できる個室空間で、“しっかり筋肉に効く”トレーニングを行い、筋トレのノウハウを学び、同時にオーダーメイドで食事のアドバイスを受ける。

2.近所のジムでインストラクターのアドバイスを受けながらトレーニング、そして食事の管理は自分で調べながら行う。

3.ジム、または自宅でのトレーニングと食事管理は全て独学で行う。

 

目標達成のためのトレーニングと食事、重要度比率は同じです!

回り道している時間はもったいない。

だからパーソナルジムなのです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LAMUDAは全コース1年間、専属トレーナーがあなたの身体を管理します。

理想のカラダを確実に手に入れ、二度と元に戻らないために。

ライフスタイルに「無理なく」ボディメイクを取り入れるための完全オーダーメイドプログラム。

「無理しない」ことが「続けられる」。「続けられる」ことが「変わる」につながる。

「無理しなくても変われる」、普通のジムでは味わえない最高レベルのパーソナルトレーニングを体感してください。

詳しくはこちらから↓

http://lamuda.co/course-price

 

LAMUDA Body Make Club

栃木県宇都宮市大通り2-1-4 宇都宮サテライトビル8F

tel 028-348-2089

ダイエット・肉体改造のパーソナルトレーニングジム

ラムダ・ボディメイククラブ

体験・カウンセリングともにまずは無料で

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宇都宮のジムに通うならLAMUDAへ

栃木県宇都宮でジムに通うならプライベートジムのLAMUDAへ。ベストボディ・ジャパンでグランプリを受賞し、有名人やアスリートを数多く手がけている代表 横山翔太をはじめ、
 経験豊富なトレーナーが個別指導を行い、お客様のダイエットや体質改善・筋トレなどといった目的達成をサポートしております。
トレーニング内容はもちろんのこと、食事メニューの提案までいたしますので、パーソナルトレーニングジムへ通おうと考えている方はラムダをご利用ください。