人肌恋しい季節

2017/11/08

こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。

ついこないだまで秋だったはずが、気がつけば11月。

冬が近づいてきています。

寒くなってくると、「人肌恋しい季節」などと時々耳にします。

改めて考察します。

筋肉は熱を産生するので、筋肉量が多い人に低体温症・冷え性の人は少ないです。

女性は男性と比較して筋肉が少ないため、熱を産生する量もそのぶん少なく、それが「人肌が恋しくなる」、ということを作り出す原因になるのではないでしょうか。

一方、男性が女性に対して「人肌恋しい」などと女性に言い寄るパターンの多くは、セックスが目的です。

そうでない場合は、筋肉が女性並みに少ないというカミングアウトです。

例外としては、熱を作る能力が先天的に苦手な人がいます（UCP1遺伝子異常）。

普通は脂肪を分解してエネルギーを作るときに力（ATP）と同時に熱を生み出しますが、UCP1異常の人は熱を作りにくいので低体温症・冷え性になりやすいです。

また、熱を作れないぶん消費カロリーも少なく、太りやすい体質といえます。

話を戻します。

低体温症・冷え性の女性は筋トレをしましょう。

筋肉を増やすことで改善が期待できます。

精神的なことが原因での「人肌恋しさ」はどうにもなりませんが、物理的な原因のそれは回避できる可能性が高まります。

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落合正彦