こんにちは。落合です。 第６波真っ只中ですがコロナ禍になってもうすぐ２年。 時間の流れの感覚が異常ですね。 少しでも早く元に戻りますように。 今回は、運動における筋トレの特異性について。     筋ト…

こんにちは、落合です。 2021年最終回コラムです。 「私は（僕は）炭水化物が大好きだからつい食べちゃって。だからどんどん太っちゃうんです。これじゃダメですよね。」   これ、ホント？   カウンセリ…

こんにちは、落合です。 久しぶりの投稿になります。 先日、1週間だけNMNサプリメントを試しました。 今回はその効果を記します。     NMNをご存じない方のために簡単に解説します。 加齢とともに活…

こんにちは、落合です。 当面の間、万が一新型コロナウイルス感染症が発症して、入院したくても入院できない人が出るはずなので少しでも予防に役立つ情報を整理します。     オメガ3と新型コロナウイルス。 …

こんにちは。落合です。 コロナのデルタ株が主流になる云々が毎日ニュースで流れますが、ペルー由来の名前がラムダ株。 勝手に店名が世間に流れるのでラムダの存在を忘れていた人も、今一度思い出してくれるという効果がありそうです。…

こんにちは。落合です。 今回は猫の身体能力、マスク生活の功罪、それと呼吸についてです。     もうそろそろマスク生活を終わりにしたいと思っている人がほとんどではないでしょうか。 コロナ禍になって良か…

こんにちは。落合です。 コロナについては、これを書いている前日５月９日現在、栃木県は感染者のうち経路不明が２０を超えてきたので状況としては昨年１２月２０日頃と同じです。 つまりここからさらに増えることでしょう。 要注意で…

こんにちは、落合です。 この二つ、関係あるか無いか、気になる人は読んでみてください。     LAMUDAも西口駅前にありますが、最も駅から近いところにあって、週末や連休になるとほぼ必ず大行列になる餃…

こんにちは。落合です。 空を見上げただけで多くの人を笑顔にさせる。 リスペクトしか無いです。 その空の遥か彼方、エーゲ海を臨むギリシャのマグニシアが語源であるマグネシウムを取り上げます。     僕た…

こんにちは。落合です。 1年前は政府が「今後１～２週間が瀬戸際」と声明を出し、ＴＤＬが休業し、一部の人々はトイレットペーパー探しに奔走していたころです。 今回はコロナ関連で温泉、死亡者、巣ごもり、そして今後の事を。 &n…