こんにちは、LAMUDAトレーナー落合です。 とは言っても普通の人よりは和服との距離は近い生い立ちです。 亡き母の実家がオリオン通りの呉服屋だったので。 なんか度々歩き方について書いている気がしますがしつこくいきます。 …

こんにちは。LAMUDAトレーナー落合です。 この度の台風19号により、宇都宮市内のみならず県内各地で土砂災害や河川の氾濫が発生しました。 災害の犠牲となられた皆様に哀悼の意を表しますとともに、行方不明となられた方々が一…

こんにちは。LAMUDAトレーナー落合です。 L’Arc-en-CielのBlurry Eyesは好きな曲でカラオケに行ったら歌うこともありますが、自分のEyeがBlurryは困ります。 2016年の健康診断…

こんにちは。LAMUDAトレーナー落合です。 先日、TVで紹介されていたとのこと、「ファットアダプト食事法」。 これ、一般の人がむやみに真似したら肥ります。 日々入ってくる情報をどう判断するか。 まあ、TVでやる情報番組…

こんにちは。LAMUDAトレーナー落合です。 情報ソースが少なかった時代に育ちそして生きてきた僕の世代は、今のような情報が多いことは夢の時代であるとともに、取捨選択のセンスが問われますね。 テーマ、浮腫み。 パーソナルト…

こんにちは。LAMUDAトレーナー落合です。 テレビの影響って相変わらず大きくて、あんなに影響力があるのに無責任で。 この先もこの流れ、続きそう。 今回のテーマは、「あえて日記・ブログのような書き方をすること。」にしまし…

こんにちは。トレーナー落合です。 先日、結婚式に参列、そして指名を受けて乾杯の挨拶をしました。 カミカミ。 んー・・・ 。 気を取り直してあぶらのおはなし第2回。 夏前に痩せたい人はつづきをどうぞ。   &nb…

こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。 「体重維持のモチベーションが一人だと続かない」 「運動を一人で続けるモチベーションが続かない」 とよく言われます。 誰でもありますよ。 人は一人では生きられないし、男女の関…

こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。 店の近く、宇都宮駅前のローソンに先日行ったところ、「スマホレジ」というサービスが始まっていました。 早速試しました。 スマホで店内の商品のバーコードをスキャンして、最後にド…

こんにちは。トレーナーの落合です。 最近はキャッシュレス決済が乱立しています。 LAMUDAでも従来のクレジットカード・電子マネーに加え、バーコード決済のPayPayを最近導入しました。 100億円還元キャンペーンにおけ…