なぜLAMUDAか

解剖学、運動生理学、バイオメカニクス。これらはすべて、正しいトレーニングに必要な知識です。それらの最新の知識を正しく身に付けたトレーナーが、オーダーメイドのプログラムをご提供します。だからこそ、1回あたり50分のトレーニングで、最高の結果を出すことができるのです。

キーワードは「続けられる食事」。目標とするカラダを手に入れるために、一人一人に合わせたオーダーメイドプランを専属トレーナーが提示します。

ただ痩せるだけなら短期間でも可能です。しかしその後の運動や食事が、以前の状態に戻ってしまっては意味がありません。 理想の身体を維持するための健康的な食事と運動をライフスタイルとして習慣化させるため、LAMUDAでは1年間継続して身体の管理をおこないます。

体験・カウンセリングともにまずは無料で

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営業日
月曜〜土曜 10:00〜23:00
定休日
日曜
住所
栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5
U-SQUARE 7F

宇都宮のジムに通うならLAMUDAへ

栃木県宇都宮でジムに通うならプライベートジムのLAMUDAへ。ベストボディ・ジャパンでグランプリを受賞し、有名人やアスリートを数多く手がけている代表 横山翔太をはじめ、
 経験豊富なトレーナーが個別指導を行い、お客様のダイエットや体質改善・筋トレなどといった目的達成をサポートしております。
トレーニング内容はもちろんのこと、食事メニューの提案までいたしますので、パーソナルトレーニングジムへ通おうと考えている方はラムダをご利用ください。