コラム | LAMUDA Body Make Club

2021/01/20

こんにちは。落合です。武田真治。野口五郎。今、いろんな意味で興味があるのがこのお二人です。今回はコロナ関連。大都市圏と同じく栃木県が緊急事態宣言エリアに入るとか、勘弁して欲しいです。...

2021/01/13

こんにちは！川村です。新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します今回は黒ニンニクを摂取して脂肪燃焼！？についてお伝えします。ただ、黒ニンニクを食べたたけでは脂肪は燃焼されません。あるも...

2021/01/06

こんにちは。遠藤です。新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。 2021年は良い年になるといいですね。前回は「ブラックペッパー」について書きました。 https://lamuda.c...

2020/12/23

こんにちは。落合です。今回のテーマは便秘について。ダイエットミッション遂行中なのに便秘で思うように体重が落ちない人、それから基本的に便秘症の人、これらの人たちはほとんどが肥りやすい傾向です。今回はフィジカルから考...

2020/12/16

こんにちは！川村です！大会が終わり、体重が減量スタート時より＋5kg増えてしまいました。痩せるのは大変ですが、太るのはとても簡単ですよね^^; ある日ふと、食事している時に気づきました。私は食べるのがとても早く、す...

2020/12/09

こんにちは。遠藤です。先日、やっと「鬼滅の刃」の映画を観ました。漫画を読んでいるので　結末を知っていましたが、オープニングからずっと泣いていました。そして、12/4発売の単行本で終わりを迎えましたね。家族、仲間の...

2020/12/02

こんにちは。落合です。 11月に入ってから、ほとんど毎日天候が快晴なのでそれだけで気分が良いなあと思います。座ってばかりの日本人だから、そのままじゃ死んじゃいますよ！だから運動しましょう！という健康産業から不安商法っ...

2020/11/25

こんにちは！川村です！今回は女性に多い「貧血」についてです。先週、鬼滅の刃の映画を拝見してきまして、号泣して参りました。誰よりも泣いた自信があります笑鬼滅の刃のラスボスキャラでもあります、鬼舞辻無惨様が上弦の鬼に...

2020/11/18

こんにちは。遠藤です。ここ最近、急に寒くなってきて、「もう冬なんだ。」と実感しています。寒いのが苦手な私は、すでにモコモコのアウターを着ています。そして、今年も冬を越せるか不安です…。笑前回はターメリック、レッド...

2020/11/11

こんにちは、落合です。鬼滅の刃が大人気です。テレビが家に無いので、普段から世間の流行に疎くなりがち。せめてこれだけ騒がれている作品は触れておこうと、漫画と映画を頑張って観ました。まだ知らない人の中で、僕の世代（松...

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