コラム
2020/09/09
こんにちは。遠藤です。 LAMUDA、ついにインスタグラムを開設致しました！ お家でできるトレーニング動画、レ…
2020/08/26
こんにちは。LAMUDAトレーナー見習い中の阿久津です。 皆さんは 「スーパーモデルは1日に水を”2リットル以…
2020/08/05
こんにちは。遠藤です。 やっと梅雨が明けましたね！ 暑い夏がやってきます。 マスク着用しながら夏を過ごすのは初…
2020/07/15
こんにちは。遠藤です。 梅雨の季節になりましたね。 このジメジメ気温が私は嫌いです。 早く夏になって欲しいです…
2020/06/24
こんにちは。遠藤です。 19日から都道府県の移動自粛が緩和されましたね。 みなさんは息抜きにどこか行かれました…
2020/06/03
こんにちは。LAMUDA受付の遠藤です。 気温がぐんぐん上がってきましたね！ 常にマスク着用をしていますが、ニ…
2020/05/13
こんにちは。LAMUDA受付の遠藤です。 大型連休も終わり、どんどん夏日が増えてきました。 気温が上がると、外…
2020/04/08
こんにちは。LAMUDA受付の遠藤です。 新型コロナウイルスの感染者が増え続けて、自粛モードがより一層強まって…
2020/03/18
こんにちは。LAMUDA 新人トレーナーの堀田です。 前職は建設関係の仕事をしており、忙しい日々を送る中で栄養…
2020/03/04
こんにちは。LAMUDA受付の遠藤です。 新型コロナウイルス(COVID-19)の感染が国内で徐々に広がってき…
