COLUMN

コラム

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テスト

2018/03/28

気持ちのいい汗を

  こんにちは!LAMUDA受付の村木です。   これからの季節、暖かくなってきて汗をかくことが増えるのではないでしょうか。 ですが、私は他の人よりも汗をかかないことが悩みなんです。 小学生の頃から運...

2018/03/21

LAMUDAの・・・ウイスキー?

こんにちは!LAMUDAトレーナーの倉持です!   LAMUDAで新しく取り扱いを始めたエキストラバージンオリーブオイル。 お客様からは「なにこれ?ウイスキー?」とよく聞かれます。 遮光のため重厚感のある瓶に入...

2018/03/14

消費社会だが消費されていない

こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。 カラダに関係することで昭和時代と現在を比較します。     ・車は「一家に一台」から「一人に一台」に。 これにより一日の歩数は減ったので消費カロリーも減...

2018/03/07

花粉症のメカニズムとは?

こんにちは、LAMUDA代表の横山です。   とうとう花粉症が猛威を奮う季節になってしまいましたね。   カラダはどうやって花粉症を発症するのか? 今日はそのメカニズムについて説明します。  ...

2018/03/02

健康食の走りや、徳川家康

こんにちは。LAMUDA受付の弘山です。   「長命こそ勝ち残りの源である」という言葉を残した徳川家康。 平均寿命が50歳を切っていた江戸時代に、75歳まで生きるのはたやすいことではなかったと思います。 天下泰...

2018/02/19

玉ねぎヨーグルトについて

こんにちは!LAMUDA受付の村木です。   テレビで放送されてから話題の玉ねぎヨーグルト。 ダイエットや便秘解消に効果があると言われており、便秘に悩んでいる私の家族も試していました。   なぜ、玉ね...

2018/02/14

プロテインでカラダは作れない?

こんにちは!LAMUDAトレーナーの倉持です!   最近、お客様にプロテインを勧める機会が多くなってきました。 そんな中、トレーニングについて調べていたとき、気になる記事を発見しました。 その記事は・・・ &n...

2018/02/07

誰が為に雪は降る

こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。   先日、大量の雪が降り積もりました。 いつもと同じくらいの時間、深夜に帰宅。 自宅の前の道路は足跡ひとつ無いパウダースノーで埋もれていました。 ほぼ降り止んだ深...

2018/01/31

バレンタインはこれで周りと差をつけよう!

こんにちは。LAMUDA受付の弘山です。   もうすぐ、バレンタインですね。 愛する彼や旦那さん、仲いい友達、お世話になった方へ、みなさんはどんなチョコレートをあげる予定ですか?     &...

2018/01/24

なぜ、砂糖は太るのか?(後編)

こんにちは、横山です。   年末年始も終わり、2018年が無事始まりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?   前回記事にしたように年末年始の間、砂糖や果糖ブドウ糖液糖は少しでも避けられたでしょ...