コラム | LAMUDA Body Make Club

2019/04/03

こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。店の近く、宇都宮駅前のローソンに先日行ったところ、「スマホレジ」というサービスが始まっていました。早速試しました。スマホで店内の商品のバーコードをスキャンして、最後にド...

2019/03/27

こんにちは。LAMUDA受付の木村です。前回のコラムでは、エゾシカ肉をアイヌ民族の調理法でご紹介しました。 https://lamuda.co/contents/blog/20190227 今回は、エゾシ...

2019/03/20

こんにちは。LAMUDA受付の遠藤です。前回のコラムでは味覚について書かせていただきました。皆さんは味覚は大丈夫でしたか？ https://lamuda.co/contents/blog/20190220 味覚障害は...

2019/03/13

こんにちは！トレーナーの倉持です！トレーニング頻度。フィットネスブームの兆しが見えるなか、未だ浸透していない分野のように思えます。単純に考えれば、運動はやればやるだけ効果が出るような気がするものです。今回はそんな...

2019/03/06

こんにちは。トレーナーの落合です。最近はキャッシュレス決済が乱立しています。 LAMUDAでも従来のクレジットカード・電子マネーに加え、バーコード決済のPayPayを最近導入しました。 100億円還元キャンペーンにおけ...

2019/02/27

こんにちは。 LAMUDA受付の木村です。前回はエゾシカ肉の魅力について書きました。 https://lamuda.co/contents/blog/20190130 高たんぱく質・低脂質に加え、鉄分・亜...

2019/02/20

こんにちは。LAMUDA受付の遠藤です。先日、お客様から沢山の春菊を頂きました。葉の色が濃く葉先までシャキシャキでとてもおいしく頂きました。私は、小さい頃春菊が苦手でした。その理由は苦いし、鼻に付くような匂いがダ...

2019/02/13

こんにちは！トレーナーの倉持です！トレーニングを継続されている方に一定の割合で聞かれる、トレーニングは何時にやると効果的なの？という質問。僕自身の感覚では、昼のご飯を食べて60〜90分後、大体14時〜1...

2019/02/06

こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。以前、日光江戸村に行ったとき、外国人の女性（白人と黒人）が呉服コスプレで歩いていて、それを見て思ったこと。「似合わない」。理由は肩幅が広いことや、脚が長す...

2019/01/30

こんにちは。 LAMUDA受付の木村です。突然ですが、ゴールデンカムイという漫画はご存知ですか？北海道の樺太を舞台に、主人公である日露戦争の元兵士が、アイヌ民族の少女と共に埋蔵金を探すために冒険に出るストーリーなので...

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