コラム
2018/05/16
はじめまして、LAMUDAトレーナー研修中の斉藤です。 先日お客様のセッションの見学中に“つくし“を食べたという話を聞きました！ つくしって食べられるんですね！ ということで、今回はつくしについて書きたいと思います！ &…
2018/05/02
こんにちは！LAMUDA受付の村木です。 最近暖かくなってきて、トレーニングをする機会が増えてきました。 私は、学生時代運動部だったこともあり、カラダを動かすことが好きでよくトレーニングをしていました。 しかし、こうして…
2018/04/13
こんにちは、LAMUDA代表の横山です。 皆さんはタウリンって聞いたことありますよね？ よく栄養ドリンクなどに含まれているやつです。 遊離アミノ酸の一種であり、正確にはカルボキシル基を持たないためアミノ酸ではありません。…
2018/04/04
こんにちは。LAMUDA受付の弘山です。 ここ数年、インドカレーのお店が増えていますが、そこで働くのはインド人よりもネパール人のほうが多いそうです。 ネパールはインドの北にあり、カレー文化圏。 ネパールの男…
2018/03/28
こんにちは！LAMUDA受付の村木です。 これからの季節、暖かくなってきて汗をかくことが増えるのではないでしょうか。 ですが、私は他の人よりも汗をかかないことが悩みなんです。 小学生の頃から運…
2018/03/07
こんにちは、LAMUDA代表の横山です。 とうとう花粉症が猛威を奮う季節になってしまいましたね。 カラダはどうやって花粉症を発症するのか？ 今日はそのメカニズムについて説明します。  …
2018/03/02
こんにちは。LAMUDA受付の弘山です。 「長命こそ勝ち残りの源である」という言葉を残した徳川家康。 平均寿命が50歳を切っていた江戸時代に、75歳まで生きるのはたやすいことではなかったと思います。 天下泰…
2018/02/19
こんにちは！LAMUDA受付の村木です。 テレビで放送されてから話題の玉ねぎヨーグルト。 ダイエットや便秘解消に効果があると言われており、便秘に悩んでいる私の家族も試していました。 なぜ、玉ね…
2018/01/31
こんにちは。LAMUDA受付の弘山です。 もうすぐ、バレンタインですね。 愛する彼や旦那さん、仲いい友達、お世話になった方へ、みなさんはどんなチョコレートをあげる予定ですか？ &…
2018/01/24
こんにちは、横山です。 年末年始も終わり、2018年が無事始まりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 前回記事にしたように年末年始の間、砂糖や果糖ブドウ糖液糖は少しでも避けられたでしょ…
