コラム
2017/08/23
こんにちは。LAMUDAトレーナー、落合です。 夏はロックフェスティバルが各地で開催されますね。 […]
2017/08/09
こんにちは。LAMUDA受付の弘山です。 前回「満腹だと判断するのは胃ではなく脳。五感を使い、脳 […]
2017/08/02
こんにちは、LAMUDA代表の横山です。 今日は最近よく耳にするようになった「筋膜」とは何かにつ […]
2017/07/26
こんにちは！LAMUDA受付の佐藤です。 梅雨があけもう夏ですね！ BBQ、ビアガーデン、海、お […]
2017/07/19
こんにちは！LAMUDA見習いトレーナーの倉持です！ 今回は、『節約』をテーマに話してみたいと思います！ &n […]
2017/07/11
こんにちは。LAMUDAトレーナーの落合です。 常時受け付け中の無料体験トレーニング＆カウンセリングですが、今 […]
2017/07/04
こんにちは、LAMUDA受付の弘山です。 胃がふくれる ＝ 満腹 だと思っていませんか？ 確かに […]
2017/06/29
こんにちは、LAMUDA代表の横山です。 前回はストレッチの危険性について(↓)書きましたが、今 […]
2017/06/21
はじめまして。LAMUDA受付の佐藤です。 今まで冷え性を治すにはあたたかい飲み物を飲めばいいと […]
2017/06/13
はじめまして！LAMUDA見習いトレーナーの倉持です！！ みなさんは普段、自分でトレーニングする […]
