こんにちは。落合です。 今回のテーマは運動と食事への考え方について。 人はなぜ肥るのか？     「木は死ぬときまで成長を続ける」 人生も木と全く同じである。 だから人生において現状維持というのはあり…

こんにちは。川村です。 GWは楽しめましたか？！ いつもとは違う方法でみなさんは楽しんだと思います。 さて、私は減量に入りました。 はやくも食べ物の誘惑に負けそうです。笑 私の話しは置いといて、 今回は女性必見！ 女性の…

こんにちは。遠藤です。 気温が下がったり、上がったりで体調を崩しやすい季節になりました。 体調管理をしっかりしていきましょう！ 話は変わりますが、今回はハーブの種類の「ミント」について書いていきます。   &n…

こんにちは。落合です。 コロナについては、これを書いている前日５月９日現在、栃木県は感染者のうち経路不明が２０を超えてきたので状況としては昨年１２月２０日頃と同じです。 つまりここからさらに増えることでしょう。 要注意で…

こんにちは！川村です。 やっと花粉も落ち着いて、鼻呼吸ができる喜びに多幸感を感じています。 幸せの満足度を下げる事は非常に大切ですね。笑 今回は 「パワーナップ」についてお伝えしていきたいと思います。   &n…

こんにちは。遠藤です。 前回までずっとスパイスについて書いてきました。 でも、ハーブとスパイスの違いって皆さん、わかりますか？ 今回はそれについて書いていこうと思います！     まず、スパイスは料理…

こんにちは、落合です。 この二つ、関係あるか無いか、気になる人は読んでみてください。     LAMUDAも西口駅前にありますが、最も駅から近いところにあって、週末や連休になるとほぼ必ず大行列になる餃…

こんにちは。川村です。 前回はサウナの効果について説明させていただきました。 https://lamuda.co/contents/blog/kawamura/20210317-2 今回はサウナには健康かつ安全に入るには…

こんにちは。遠藤です。 明日から4月で新年度になります。 気持ちも一度入れ替えて、一生懸命仕事をしていこうと思います！ 今年も何もしないで終わりそうな気がしますが、何か趣味を見つけてみようかなと思います。 今日は前回載せ…

こんにちは。落合です。 空を見上げただけで多くの人を笑顔にさせる。 リスペクトしか無いです。 その空の遥か彼方、エーゲ海を臨むギリシャのマグニシアが語源であるマグネシウムを取り上げます。     僕た…