こんにちは！川村です。 早いものであっという間に2月になりましたね。 まだ、新型ウイルスの勢いは止まらないですが、少しでも自分たちで感染予防をできることは、しっかり行いたいということで、誰にでもできる鼻うがいについてお伝…

こんにちは。遠藤です。 1月になり、寒さが増しましたね。 特に夜がとても寒いです。 前回は「ブラックペッパー」、「クミン」について書きました。 https://lamuda.co/contents/blog/staff/…

こんにちは。落合です。 武田真治。 野口五郎。 今、いろんな意味で興味があるのがこのお二人です。 今回はコロナ関連。     大都市圏と同じく栃木県が緊急事態宣言エリアに入るとか、勘弁して欲しいです。…

こんにちは！川村です。 新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します 今回は黒ニンニクを摂取して脂肪燃焼！？についてお伝えします。 ただ、黒ニンニクを食べたたけでは脂肪は燃焼されません。 あるも…

こんにちは。遠藤です。 新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 2021年は良い年になるといいですね。 前回は「ブラックペッパー」について書きました。 https://lamuda.c…

こんにちは。落合です。 今回のテーマは便秘について。 ダイエットミッション遂行中なのに便秘で思うように体重が落ちない人、 それから基本的に便秘症の人、これらの人たちはほとんどが肥りやすい傾向です。 今回はフィジカルから考…

こんにちは！川村です！ 大会が終わり、体重が減量スタート時より＋5kg増えてしまいました。 痩せるのは大変ですが、太るのはとても簡単ですよね^^; ある日ふと、食事している時に気づきました。 私は食べるのがとても早く、す…

こんにちは。遠藤です。 先日、やっと「鬼滅の刃」の映画を観ました。 漫画を読んでいるので　結末を知っていましたが、オープニングからずっと泣いていました。 そして、12/4発売の単行本で終わりを迎えましたね。 家族、仲間の…

こんにちは。落合です。 11月に入ってから、ほとんど毎日天候が快晴なのでそれだけで気分が良いなあと思います。 座ってばかりの日本人だから、そのままじゃ死んじゃいますよ！だから運動しましょう！ という健康産業から不安商法っ…

こんにちは！川村です！ 今回は女性に多い「貧血」についてです。 先週、鬼滅の刃の映画を拝見してきまして、号泣して参りました。 誰よりも泣いた自信があります笑 鬼滅の刃のラスボスキャラでもあります、鬼舞辻無惨様が上弦の鬼に…